สูตรนี้ contains Guidelines สำหรับ การสร้าง เหล่านั้นใน บุคคล กระทะ ทำพาสต้า ในขณะที่ พวกเขา เตรียมอาหารเย็น — หรือ ดีกว่ามาก อย่างไรก็ตา�